野獣のつぶやき

新しい日々の始まり
春の風に吹かれていた
俺は随分とこうして
夢の続きを一人で見ていた♪


「春の風は気持ちよすぎて眠気を誘うぜ…」フッ


あ!
どうも。
おはようございます!


ダイエットを決意した野獣です。


昨日は会社の定期的な健康診断があった。







また太ってしまっていた…

イコール血中のコレステロールや脂肪の値が上がっているはずだ。

確かに昔から体重の変化が激しく、特に冬は冬眠のため!?たくさん食べるので太りやすい。

て、野生の獣か!

そうさ、俺の名は野獣だよ…

フッ


「O型はリバウンドの帝王」



とよく当たる星占いにそう言えば書いてあったと広瀬香美ならきっと言うだろう。

細かいことは気にしない、まぁ、いっか〜…という性格が災いしているのか!?

O型のみなさん、注意ですぞ!


それはさておき、暖かくもなってきたしここらで真剣にダイエットしてみよう。

てか、定期的に運動しているのに太っていくなんてよっぽどオーバーカロリーなんだろうな（笑）

簡単に表せば、摂取カロリー<消費カロリーなら太るはずがない。

どうりで最近はズボンもキツくなってきたし球蹴りの時も体が重いわけだorz

そこで元の体重に戻すために、

・食べる量を減らす
・野菜を食べる
・お菓子などを食べない
・毎日ジョギングするか歩く
・毎朝のフランクフルトをやめる
・ダイエットは明日から〜♪とか歌わない

以上の目標を立てた。

一日でも早く元の体重に戻るように気合い入れていくぜ。



今日の運勢